Закаливание предусматривает воздействий на организм физических факторов внешней среды — воздуха, воды, солнца. первого года наиболее подвержены холоду, в связи с чем закаливающие процедуры направлены на тренировку терморегуляции. В этом возрасте закаливание проводят воздухом и водой. Температура воздуха в помещении, где находится должна быть +22 °С. Обязательный на воздухе может проходить при температуре от — 15 °С до +30 °С. Во пеленания и массажа воздушная ванна продолжается 5—6 минут в первом полугодии и до 12 минут во втором. Умывают водой температуры 20—24 °С, температура общей ванны равна 36—37 °С с последующим обливанием водой температуры 34—35 °С. К закаливающим процедурам относятся и обтирания: в течение 7—10 дней сухие (фланелевой рукавичкой до слабого покраснения), а затем влажные — с температурой воды 34—35 °С, постепенно снижая ее до 30 °С.


Метки:, , , , , , , ,

Посмотрите также

детская мебель киев